Rady a tipy co dělat, když se dítě stále neadaptovalo na školku
Dejte dítěti čas ⏳
Adaptace na školku může trvat různě dlouho – některým dětem jde zvykání rychle, zatímco jiné potřebují více času. Neztrácejte naději, pokud vaše dítě ani po několika týdnech stále není v pohodě. Každé dítě má své vlastní tempo a je důležité dát dítěti prostor, aby se přizpůsobilo svým způsobem.
Zachovejte rutinu a stabilitu 🕰️
Děti potřebují stabilitu a předvídatelnost. Snažte se udržovat pravidelný denní režim, který zahrnuje jasné časové úseky na jídlo, spánek a odchod do školky. Rutina dětem poskytuje pocit bezpečí, to jim může pomoci lépe zvládnout nové prostředí. Ujistěte se, že ranní příprava na školku je klidná a plná pozitivních očekávání.
Žádné ráno se nemůže obejít bez čistých zoubků. Vyzkoušejte praktickou aktivitu Čištění zoubků a vytvořte si z čištění i nalepování poklidnou, ranní rutinu.
U nás doma pomáhalo i to, vstát o něco dřív a tím získat čas na klidnější ráno. Ale já mám raní ptáčata, takže s brzkým budíčkem problém nikdy neměly.
Rozloučení bez stresu a dlouhých dramat 🎭
Ranní loučení může být jednou z nejtěžších částí adaptace. Dlouhá a emocionální rozloučení mohou dítěti ztížit odchod a zvýšit jeho stres. Pokuste se o rozloučení krátké, přátelské a bez velkých emocí. Vytvořte si rituál loučení, který dodá dítěti jistotu – například „pusa, objetí, zamávání“. Nebo jiné gesto, které bude dítěti dávat pocit, že všechno bude v pořádku. My si třeba kreslili na hřbet ruky každé ráno malý symbol (většinou srdíčko). Připomínál nám, že jeden na druhého myslíme.
Buďte pozitivní a trpěliví 💖
Dítě vnímá i vaše emoce. Pokud budete vystresovaní a nervózní z odchodu do školky, dítě to rychle vycítí. Snažte se zachovat klid a pozitivní přístup. Mluvte o školce v dobrém světle – o nových kamarádech, zábavných hrách nebo zajímavých aktivitách, které může ve školce zažít.
Každý den nemusí být stejný, proto dětem pomozte plánovacím kalendářem. S dětmi můžete den předem vybrat, jaké aktivity je čekají zítra. Připravte jim jednotlivé úkoly a jakmile úkol zvládne, přilepí jej na kalendář. Z rutiny a povinností se tak stane zábava. Kalendář máme v zelené a růžové barvě.
Podpořte socializaci s ostatními dětmi 👧👦
Jednou z klíčových částí adaptace na školku je navázání kontaktů s ostatními dětmi. Pokud je vaše dítě plaché, zkuste zorganizovat krátká setkání s ostatními dětmi mimo školku. Tam, kde bude méně lidí a dítě bude mít příležitost si pomalu zvykat na společnost ostatních. Třeba na dětském hřišti.
Zeptejte se učitelů na jejich postřehy a rady 🎓
Učitelky ve školce mají s adaptací dětí bohaté zkušenosti. Nebojte se požádat je o zpětnou vazbu, jak se vaše dítě chová během dne, co ho může rozrušit, nebo jaké aktivity jej naopak uklidňují. Můžete také společně přijít na strategie, které pomohou dítěti lépe zvládnout přechod do školky. Důležité je o tom mluvit a nečekat, že vše dítě zvládne bez pomoci dospělého.
Dítě se zatím ještě nevyzná, kdy jde do školky a kdy ne? Usnadněte dětem orientaci ve školkové docházce a pořiďte jim náš mini kalendář „Kdy jdu do školky“ v modré nebo růžové barvě.
Hrajte si na „školku“ doma 🏠
Prostřednictvím her můžete dítěti pomoci, aby si lépe zvyklo na školní rutinu. Hrajte si na školku doma – vytvořte malé „třídy“, kde se vaše dítě může cítit bezpečně a zároveň se připravovat na aktivity, které ho ve školce čekají.
Podporujte sebevědomí dítěte 🌟
Některé děti mohou mít obtíže s adaptací, protože se necítí dostatečně sebevědomé. Povzbuzujte své dítě, aby bylo samostatné, chvalte ho za malé úspěchy. Nechte dítě rozhodovat o malých věcech, třeba co si vezme na sebe, jakou hračku přinese ukázat do školky, nebo co bude jíst ke svačině. Pocit kontroly nad vlastními rozhodnutími může dítěti dodat větší jistotu.
Ulehčete dětem rozhodování co na sebe a nejprve si oblečte panenku nebo panáčka. Vyberte si ze základní sady oblečení či oblečení na zimu. Všechny sady máme pro kluky i holky.
Zvažte postupný nástup do školky
Pokud se adaptace opravdu nedaří, může být užitečné zvážit postupný nástup. Místo toho, aby dítě chodilo do školky hned na celý den, zkuste začít s kratšími časovými úseky.
Adaptace na školku může být pro dítě velkou výzvou. Ale s trpělivostí, láskou a správnými strategiemi můžete svému dítěti pomoci zvládnout tento důležitý krok. Každé dítě má své vlastní tempo a svůj způsob, jak si zvyká na nové prostředí a je důležité ho naplno podporovat. 🌈